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Manhã de segunda-feira (21) terá atividades de saúde, bem-estar e lazer

Para celebrar os 65 anos de Brasília, a Secretaria de Justiça e Cidadania do DF (Sejus-DF) promove, na próxima segunda-feira (21), uma manhã dedicada às pessoas idosas, com atividades gratuitas de bem-estar, saúde, cultura e lazer. O evento deve receber mais de 2 mil participantes em um espaço exclusivo na Esplanada dos Ministérios, em frente ao palco principal da festa.
A iniciativa faz parte do projeto Viver 60+, que promove ações contínuas de valorização da pessoa idosa no DF. Ao todo, dezenas de tendas temáticas estarão montadas com serviços e experiências voltadas ao envelhecimento ativo e saudável.
8h30 às 9h – Cantores sertanejos
9h às 9h20 – Alongamento
9h20 às 9h40 – Zumba
9h40 às 10h – Funcional Idosa
10h às 10h20 – Relaxamento com técnicas de respiração, ioga e meditação
10h20 às 10h30 – Louvores com cantores sertanejos
*Com informações da Sejus-DF

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