Celebrado nesta segunda-feira (20), o Dia Mundial e Nacional da Osteoporose chama a atenção para uma condição que, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), afeta cerca de 15 milhões de brasileiros e mais de 500 milhões de pessoas no mundo, de acordo com a International Osteoporosis Foundation (IOF). 

A Sociedade Brasileira de Reumatologia (SBR) define a osteoporose como uma doença caracterizada pela perda progressiva de massa óssea, que enfraquece os ossos e aumenta o risco de fraturas, especialmente no quadril, punho e coluna. É a principal causa de fraturas na população acima de 50 anos.

O reumatologista da SES-DF e Referência Técnica Distrital (RTD) na área, Rodrigo Aires, explica que a osteoporose é uma doença silenciosa. “Ela não causa ‘dor nos ossos’ como muitos imaginam, até que ocorra uma fratura no quadril, no antebraço e nas costelas, por exemplo. Pode afetar também a coluna, provocando o achatamento vertebral, levando à perda de altura e encurvamento do tronco. Por não apresentar sintomas claros, a prevenção e o diagnóstico precoce são fundamentais”, afirma.

Fatores de risco

Entre os principais fatores de risco estão a idade avançada, histórico familiar, menopausa precoce, tabagismo, sedentarismo, consumo excessivo de álcool e cafeína e baixa ingestão de cálcio e vitamina D.

O diagnóstico é feito por meio da densitometria óssea, exame simples e indolor disponível na rede pública. Ele mede a densidade mineral dos ossos e identifica a doença antes da primeira fratura. A SES-DF realiza cerca de seis mil exames por ano para diagnóstico e acompanhamento, segundo o Portal de Informações e Transparência da Saúde do Distrito Federal (InfoSaúde-DF). “O ideal é prevenir. Quem tem fatores de risco deve fazer o exame antes ou a partir dos 50 anos”, orienta Aires.

Prevenção

A prevenção deve começar na infância e continuar ao longo da vida. Envolve alimentação rica em cálcio presente no leite e derivados e vegetais verde-escuros, exposição solar diária de 15 a 20 minutos para estimular a vitamina D e prática regular de exercícios como caminhada, corrida leve ou musculação, que ajudam a fortalecer os ossos.

Tratamento

O tratamento combina medidas não medicamentosas e medicamentosas, com dieta adequada, exercícios e, quando necessário, medicamentos prescritos pelo médico que fortalecem os ossos. “Se não tratada, a osteoporose pode causar fraturas que resultam em dor crônica, perda de autonomia e necessidade de cuidadores, deformidades físicas, entre outras complicações”, alerta Rodrigo Aires.

Atendimento

O atendimento para osteoporose na rede pública do DF tem início nas Unidades Básicas de Saúde (UBSs), onde o paciente é avaliado e, se necessário, encaminhado para acompanhamento especializado. Em 2024, a SES-DF realizou 27 mil atendimentos de reumatologia.

O acesso aos medicamentos ocorre em três pontos de dispensação, conforme o caso clínico: no Componente Especializado da Assistência Farmacêutica (CEAF), conhecido como farmácia de alto custo, no Centro Especializado em Saúde da Mulher (Cesmu), destinado exclusivamente a mulheres, e na farmácia ambulatorial do Hospital de Base (HBDF), apenas para homens.

*Com informações da Secretaria de Saúde do Distrito Federal (SES-DF)