Hoje é o Dia do Sexo

Hoje, 6/9 é celebrado o Dia do Sexo e nada melhor do que estar com a saúde e bem estar em dia para se sentir cada vez mais poderosa. Se despir na frente do parceiro ou parceira exige coragem de alguém que não está confiante com o próprio corpo e isso pode acabar minando a vida sexual do casal. Se tratando de cirurgia íntima feminina, a ninfoplastia, que tem o objetivo principal de diminuir os pequenos lábios vaginais, porém com o avanço das técnicas foi possível abordar também o capuz e clitóris mantendo a sensibilidade. “Cada cirurgia é tratada de forma personalizada, mas em geral, o procedimento dura pouco mais de uma hora”, esclarece Thalia Maia. Contato: (61) 9.9670-7120.

Corrida de rua em Goiânia chama atenção para o setembro amarelo

Dados epidemiológicos sugerem que pessoas moderadamente ativas têm menos risco de serem acometidas por desordens mentais do que as sedentárias, as quais costumam apresentar problemas de autoestima, depressão, aumento de ansiedade, de estresse, além de um maior risco para desenvolver os males de Alzheimer e de Parkinson. As inscrições estão abertas e seguem até 20 de setembro ou até todas as vagas serem preenchidas por meio do site https://www.ticketsports.com.br/e/orgulho-de-viver-36666?termo=&periodo=0&mes=0&inicio=&fim=&ordenacao=padrao. A taxa é de R$ 69,90 ou R$ 119,90, a depender do kit atleta escolhido, pessoas com deficiência e idosos têm desconto de 50%. A prova terá percursos de caminhada de 2 km, que pode ser feito por qualquer idade.

Vai faltar água no Recanto das Emas

A Companhia de Saneamento Ambiental do Distrito Federal – Caesb comunica que realizará serviços para a melhoria do sistema de abastecimento de água na região do Recanto das Emas. Para isso, o fornecimento de água será interrompido das 7h30 às 20h, no dia 12/09 (terça-feira), na seguinte localidade: Quadra 102 – conjuntos 01 ao 10; Avenida Recanto das Emas Lotes 01 a 03; Avenida Vargem da Benção Lotes 01 a 03.

Guará se prepara para a revisão do PDOT

O Plano Diretor de Ordenamento Territorial está em fase de recolhimento de sugestões junto às comunidades pelo Governo do Distrito Federal. Já se sabe que, possivelmente, só entrará em pauta na CLDF em 2024. Por isso a Comissão em Defesa do Meio Ambiente do Guará, prepara um grande debate de ideias e sugestões dos moradores para apresentar ao governo. A palestra com nomes renomados da OAB-DF, acontecerá no próximo dia 12/09, às 19h30, na escola Técnica do Guará.

Contação de histórias no Jardim Botânico

A historiadora Mary Bussom, estará neste sábado, 9/09, nas comemorações dos 19 anos do Jardim Botânico, que já está na segunda semana de celebrações. Na oportunidade para o publico infantil, a partir das 10 horas, com certeza, contará uma história ligada à natureza. Programa imperdível.

O inimigo da saúde mental pode estar no prato

A lista dos vilões estão a cafeína em excesso, álcool, alimentos com alto teor de açúcares, sódio, aditivos químicos, gorduras trans e saturadas, presentes em alimentos como ultraprocessados, fast foods e embutidos (linguiça, salame, salsicha, mortadela). “O consumo regular desses alimentos aumenta o número de marcadores inflamatórios. Isso, associado a alterações na microbiota intestinal, pode levar a um maior risco de depressão, ansiedade e redução do bem-estar”, explica Diogo Cirico, responsável técnico da Growth Supplements.

Zuleika Lopes
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