É essencial para a saúde bucal que os dentes sejam escovados três vezes por dia, após as refeições. Contudo, o dentista britânico Andrej Bozic alerta que a escovação precisa ser feita com cuidado e sem colocar muita força. Não seguir essa recomendação pode ocasionar problemas na gengiva.

— Embora escovar os dentes regularmente seja crucial para remover a placa bacteriana e prevenir cáries, escovar com muita força pode danificar o delicado tecido gengival — explica ele.

As principais consequências de utilizar força durante a escovação são:

• Sensibilidade nos dentes;
• Desconforto nas gengivas;
• Sangramento nas gengivas.

Desta forma, o dentista dá dicas de como escovar os dentes de maneira que não cause problemas à gengiva.

— A escovação não deve ser uma ação agressiva. Use pressão leve e deixe as cerdas fazerem o trabalho. Se você notar as cerdas se espalhando após um curto período, provavelmente está escovando com muita força. Substitua sua escova de dentes a cada três ou quatro meses, ou antes, se as cerdas ficarem desgastadas. Uma escova de dentes gasta não é apenas ineficaz, mas pode ser mais agressiva para suas gengivas — explica, em entrevista ao jornal britânico Express.

Outras práticas para inserir no dia a dia também podem ser benéficas para a saúde da boca de forma geral, segundo o especialista.

— O uso diário do fio dental limpa a placa bacteriana e partículas de alimentos de partes da boca que de outra forma seriam inacessíveis — aponta.

BS20240725073047.1 – https://oglobo.globo.com/saude/noticia/2024/07/25/o-erro-comum-na-escovacao-que-pode-levar-a-perda-de-dentes-alerta-dentista.ghtml