O Parque da Cidade Sarah Kubitschek recebe, neste domingo (15), uma edição especial do evento Movimente-se: Viver 60+, promovido pela Secretaria de Justiça e Cidadania do Distrito Federal (Sejus-DF). A ação é gratuita, aberta ao público de todas as idades e voltada especialmente à população idosa. A programação será realizada das 9h às 12h, no estacionamento 13, em frente à Administração do parque.

A expectativa é reunir cerca de duas mil pessoas em uma manhã dedicada à promoção da saúde, do bem-estar e da integração social. Com programação variada e acesso gratuito, o evento busca incentivar a prática de atividades físicas, fortalecer a convivência comunitária e ampliar a participação dos idosos em iniciativas voltadas à qualidade de vida. Durante o encontro, artesãs do Banco de Talentos também estarão presentes expondo e comercializando seus produtos artesanais para o público.

Durante a programação, os participantes poderão participar de um alongamento coletivo, além de atividades de mobilidade articular, exercícios de equilíbrio e coordenação motora, práticas respiratórias e momentos de relaxamento. Professores do programa também conduzirão apresentações de dança e atividades musicais, promovendo interação e movimento entre o público presente.

Além das atividades físicas, o evento também contará com serviços gratuitos de saúde, como aferição de pressão arterial e testes rápidos, oferecendo orientações e cuidados preventivos para os participantes.

A iniciativa integra o programa Viver 60+, coordenado pela Sejus-DF, que atualmente atende a 11 mil pessoas idosas em 38 polos distribuídos pelo Distrito Federal. O programa oferece gratuitamente atividades como dança, yoga, ginástica, inclusão digital, rodas de conversa, atendimentos de saúde e ações educativas.

A proposta é estimular o envelhecimento ativo, saudável e participativo, promovendo autonomia, bem-estar e maior integração social para a população idosa do DF.

*Com informações da Sejus-DF