VARIEDADES

Vovó maromba arrasa na malhação e prova que idade é só um número

Ao atingir 80 kg enquanto superava a perda da mãe, Mary Duffy não teve medo de mudar aos 59 anos e hoje, aos 71, é um exemplo

A norte-americana de 71 anos, Mary Duffy, tornou-se campeã internacional de levantamento de peso. De acordo com o Daily Mail, ela afirma que se sente melhor do que há 30 anos. Sua história incomum atrai diversos haters, mas também inspira muita gente. Confira –Reprodução/Daily Mail/SWNS

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• Mary começou a malhar aos 59 anos para perder o peso ganho durante o luto após a morte de sua mãe, em 2007. Daí em diante rapidamente se tornou viciada em levantamento de peso e agora passa cerca de 20 horas por semana na academia -Reprodução/Daily Mail/SWNS

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• Em sessões quase diárias de seis horas na academia, ela conquistou mais de 30 recordes estaduais e mundiais desde que começou a cuidar de si mesma e a malhar com seriedade -Reprodução/Daily Mail/SWNS

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• Hoje, ela encara duas sessões de levantamento de peso por semana, além de praticar exercícios de cárdio e treinamento de força geral todos os dias, o que deu a ela a coragem de entrar em sua primeira competição de levantamento de peso em 2014
  Reprodução/Daily Mail/SWNS

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• Um de seus recordes é de levantamento de 113 kg. Para se ter uma noção, um bebê elefante pesa cerca de 90 kg
  Reprodução/Daily Mail/SWNS

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• “Eu perdi peso rapidamente e percebi que quanto mais eu treinava, mais eu gostava – e tem sido assim desde então”, contou
  Reprodução/Daily Mail/SWNS

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• Apesar de muitos afirmarem que ela está velha demais para praticar levantamento de peso, Mary não se importa nem um pouco. “Meu lema é ‘ você não pode voltar no tempo, mas pode voltar atrás'” -Reprodução/Daily Mail/SWNS

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• “Às vezes eu me pergunto ‘por que estou fazendo isso?’, mas os comentários negativos são superados pelas pessoas que me dizem que os inspiro, e é isso que me faz continuar”, relata Mary
  Reprodução/Daily Mail/SWNS

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Fonte: LIFESTYLE | Do R7