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Os 7 alimentos ricos em biotina, a vitamina que fortalece os cabelos e as unhas
8 de outubro, 2024Segundo o Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos, uma pessoa com mais de 19 anos deve consumir pelo menos 30 microgramas de biotina por dia
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‘Kit serotonina’: especialistas dão 4 dicas de como tornar um dia ruim menos pesado
8 de outubro, 2024Ter pequenos prazeres durante o dia e ter uma experiência sensorial estão entre as dicas
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Microplásticos podem chegar ao cérebro através do nariz, indica estudo com participação brasileira
8 de outubro, 2024Segundo os pesquisadores, os nervos olfativos partem do interior do nariz, atravessam o crânio e vão diretamente para uma parte do cérebro chamada bulbo olfativo
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Os 11 sintomas que indicam que seu corpo precisa de magnésio, de acordo com médica de Harvard
8 de outubro, 2024O magnésio é necessário para regular e garantir o bom funcionamento de mais de 300 reações bioquímicas no corpo
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‘Abraço da borboleta’: conheça técnica que elimina ansiedade e estresse em cinco minutos, segundo a ciência
7 de outubro, 2024Entenda como aplicar ferramenta de autorregulação emocional na qual se deve prestar atenção à respiração
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Fertilização in vitro: 40 anos após 1º bebê de proveta no Brasil, área tem avanços sociais e tecnológicos
7 de outubro, 2024Recurso, antes restrito a mulheres com dificuldade para engravidar, hoje atende a uma pluralidade de pessoas que sonham ter filhos
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